Artrosia nola tratatu

Artrosia ondoko hezur-egituretan kartilagoak suntsitzen dituen artikulazio-gaixotasun kroniko bat da. Gaixotasuna mundu osoan hedatuta dago.

Patologiaren kausa nagusia prozesu metabolikoen urratzea da. Faktore predisposatzaileak sortzetiko malformazioak, barne-hantura, artritis erreumatoidea, traumatismoak eta gehiegizko pisua dira. Adinarekin, artrosia garatzeko probabilitatea handitzen da.

Artrosiaren tratamendua prozesu konplexua eta luzea da. Kasu honetan, ez da nahikoa hainbat pilula hartzea sintomak murrizteko. Beharrezkoa izango da gaixotasunaren progresioa inhibitzen laguntzen duten beste neurri batzuk egitea. Horiek gabe, konplikazioak eta ezintasun arriskuak hainbat aldiz handitzen dira.

Gaixotasunaren deskribapen laburra

Artrosia nola tratatu hitz egin aurretik, hitz batzuk esan behar dira zer den eta gaixotasunaren garapena zer den. Artrosia artikulazioetako gaixotasuna da, prozesu endekapenezko-distrofikoekin batera. Bere garapenean, prozesu hauek gertatzen dira:

• kartilagoaren dentsitatea eta elastikotasuna gutxitzen dira, kolpeak xurgatzeko funtzioak betetzeari uzten diote;
• hezurren arteko marruskadura maila handitzen da, eta horrek pixkanaka suntsitzea eta deformatzea dakar, gainazalean izkin zorrotzak sortzea;
• elementu zorrotzek inguruko ehunetan sartzen dute, haien hantura eraginez;
• funtzio motorrak partzialki edo guztiz kaltetuta daude.

Artrosia deformatzeak sintoma larriak ditu. Gehienetan, gaixoek artikulazioetan mina eta hantura dutela kexatzen dute, baita kurtsadura, mugimendu mugatua eta goizeko zurruntasuna ere.

Zoritxarrez, artrosia ezin da betiko sendatu. Kasu batean bakarrik ken dezakezu - gaixotasuna garapenaren hasierako faseetan detektatu bada. Baina fase honetan asintomatikoa denez, paziente gehienek ez dute patologiarik dutenik susmatzen ere egiten eta, horren ondorioz, ez dute inolako tratamendurik egiten. Eta sintomak agertzen direnean, desagerrarazi ezin diren artikulazioetan prozesu itzulezinak gertatzen dira.

Patologiaren garapena eragiten duten faktoreei dagokienez, honako arrazoi hauek bereizi behar dira:

• trauma;
• hipotermia;
• ohitura txarrak;
• gehiegizko lan fisikoa;
• kirol profesionalak;
• desnutrizioa;
• nahaste hormonalak;
• gaixotasun autoimmuneak, etab.

Tratamenduaren oinarriak

Artritisa senda daiteke? Ez. Gaixotasun hau ez da tratagarria. Baina horrek ez du esan nahi horri aurre egin beharrik ez duzunik. Terapia ezak ondorio larriak ekar ditzake - patologiak aurrera egingo du, pertsonak lan egiteko gaitasuna galduko du eta ezindu bihurtuko da. Hori dela eta, erabilitako metodoek gaixotasuna kentzen uzten ez duten arren, tratatu egin behar da!

Artrosiaren garapenarekin (edozein mota, koxartrosia, artrosia, etab. ), tratamendu erregimen bakarra erabiltzen da, hau da:

• mina arintzen eta gaixotasunaren progresioa geldiarazten laguntzen duten botikak hartzea;
• pisu galera eta elikadura egokia;
• ariketa terapia klaseak;
• masajeak;
• fisioterapia prozedurak.

Artrosiarekin, puntu oso garrantzitsua da gehiegizko pisuaren aurkako borroka, hala badagokio. Gehiegizko kilogramo lotailu aparatuan karga gehigarria da, eta horrek gaixotasunaren aurrerapen azkarra eragiten du. Hori dela eta, gaixoaren gorputz-pisuak araua gainditzen badu, premiazkoa da pisua galtzea. Baina baraualdia kontraindikatuta dago. Kasu honetan, elikadura elikadura banan-banan hautatzen da.

Elikagaiari berari dagokionez, mugak ere baditu. Edozein artrosi motatarako, merezi du purina asko dituzten elikagaiak erabiltzeari uztea. Hau:

• animalia gazteen haragia;
• perretxiko, haragi, barazki eta arrain saldak;
• plater gelatinatuak;
• haragi saltsak, saltsak;
• hondakinak;
• haragia ketua;
• arrain koipetsua;
• gazta gaziak eta pikanteak;
• kabiarra;
• kakaoa, te beltza, kafea;
• gantz erregogorrak;
• lekaleak;
• mahatsetan oinarrituta prestatutako produktuak;
• legamia-orearekin egindako labeko produktuak, etab.

Medikuak zehatz-mehatz esan behar dizu nola jan behar den artrosia edo beste DOA mota batzuk identifikatu ondoren. Ondo jaten, gaixoak gorputzean azido urikoaren gatzak pilatzea saihestu eta konplikazio larriak saihestu ahal izango ditu.

Era berean, artrosia tratatzeko moduari buruz hitz egitean, kontuan izan behar da masajeak eta fisioterapia ariketak hutsik egin gabe egin behar direla. Baina ez zure kabuz! Masajeak espezialistak bakarrik egin behar ditu, edozein ekintza okerrak konplikazioak ekar ditzake eta. Eta ariketa terapia ariketak medikuaren gainbegiratzepean egiten dira lehen aldiz bakarrik, orduan gaixoak ariketa fisikoak egin ditzake etxean.

Sendagaiak

Sendagaiek ez dute artrosia betiko sendatzen lagunduko. Baina sintomak murriztea eta artikulazioetako prozesu patologikoak geldituko dira, eta horrek beren motor-funtzioak normalizatuko dituzte eta gaixoaren egoera nabarmen hobetuko dute.

Oro har, artrosiaren tratamenduak esteroideak ez diren hanturazko antiinflamatorioak (AINE) erabiltzen ditu. Droga hauek hainbat ekintza dituzte aldi berean:

• hanturazko prozesuak geldiarazi;
• minaren sindromea murriztea;
• efektu antipiretikoa dute.

NSAIDak hainbat formatan daude eskuragarri: pilulak, ukenduak, ondesteko supositorioak, muskulu barneko injekziorako soluzioak. Praktikak erakusten duenez, minaren sindromea azkar desagerrarazten dute eta haien efektuak denbora luzez irauten du. Baina droga talde honek hainbat desabantaila ditu. Ezinezkoa da 5-7 egun baino gehiago hartzea, haietan dauden osagaiek eragin narritagarria baitute gastrointestinalaren muki-mintzetan. Eta honek, ultzera peptikoak, gastritisak, pankreatitisak areagotzea eragin dezake, baita albo-ondorioak agertzea, hala nola beherakoa, flatulentzia, puzketak, etab.

NSAIDak medikuaren baimenarekin bakarrik hartu daitezke. Dosi oker batek artrosia areagotu eta kartilagoen eta hezur-ehunen suntsipen handiagoa ekar dezake!

Kasu larrietan, artrosi deformatzailearen tratamenduak NSAIDekin emaitza positiborik ematen ez duenean, kortikoideak erabiltzen dira. Oro har, gorputzean sartzen dira kapsula artikulatuan injekzio bidez. AINEek ez bezala, kortikoideen eragina hainbat hilabetez irauten du. Baina ezin dituzu urtean 4 aldiz baino gehiago erabili, artikulazioen egoeran ere negatiboki eragiten baitute.

Garrantzitsua! AINEak eta kortikoideak sendagai sintomatikoak dira. Ez dute artrosia sendatzen, baizik eta bere agerpen desatseginak kentzen dituzte.

Mina arintzeko ere analgesikoak erabiltzen dira. AINEek ez bezala, sendagai hauek ez dute hanturazko prozesuak kentzen laguntzen, baina mina askoz hobeto kentzen dute. Eta gaixoak giharretako espasmoak baditu, horiek geldiarazteko antiespasmodikoak erabiltzen dira. Efektu handiena analgesikoek eta antiespasmodikoek ematen dute, muskulu barneko injekziorako soluzio moduan.

Deformatutako artikulazioak eta hezurrak ere kondroprotektoreekin tratatzen dira. Eta goiko farmako taldeek efektu sintomatikoa baino ez badute ematen, orduan droga hauek efektu terapeutikoa dute. Hondatutako ehunen elikadura berreskuratzen laguntzen duten substantziak dituzte, haien osotasuna berreskuratuz.

Kondroprotestoreek poliki jokatzen dute. Horietatik emaitza positiboa lortzeko, gutxienez sei hilabetez etengabe hartu behar dira. Baina gaixotasuna 3. edo 4. fasera iritsi bada, harrerak ez du zentzurik izango.

Horrez gain, artrosiaren tratamenduan basodilatatzaileak ere erabiltzen dira. Odol-fluxua hobetzen dute, baita ontzi txikietan espasmoa kentzen ere. Aplikatu horrelako fondoak kondroprotektoreekin konbinatuta.

Fisioterapia prozedurak

Droga terapiaz gain, artrosia fisioterapiako prozeduren laguntzaz ere tratatzen da. Gainera, ez dute gaixotasuna sendatzen laguntzen, baina gaixoaren ongizatea nabarmen hobetzen laguntzen dute. Horien artean ezagunenak hauek dira:

• Talk-uhinen terapia (SWT). Prozedura honen ekintza artrosiarekin gertatzen den minaren kausa nagusia kentzera zuzenduta dago. Spike antzeko hezur-prozesuak ezabatzen ditu - osteofitoak. Jakina, hori ez da berehala gertatzen, pixkanaka baizik. Ultrasoinu-uhinen eraginez, osteofitoak bigundu eta azkenean disolbatu egiten dira. Gainera, SWTk odol-zirkulazioa hobetzen du foku patologikoan eta metabolismoa normalizatzen du. Baina, prozedura honen eraginkortasuna izan arren, gaixotasunaren garapenaren hasierako faseetan bakarrik erabil daiteke. Horrez gain, kontraindikazio ugari ditu.
• Mioestimulazioa. Prozedura honek muskuluen uzkurdura eragiten duten bulkada elektrikoak aplikatzea dakar. Bere ezarpena gomendagarria da ohean dauden pazienteentzat eta lesio larrien kasuetan, ariketa-terapia ezinezkoa bihurtzen denean. Muskuluen estimulazioari esker, haien tonua areagotzen da eta odol-zirkulazioa hobetzen da, eta horrek eragin positiboa du artrosiaren ibilbidean.
• Fonoforesia. Prozedura hau ultrasoinu-uhinak erabiliz egiten da drogak aldi berean erabiltzearekin. Uhinek drogen eragina hobetzen dute. Horiei esker, zuzenean foku patologikora iristen dira, eta horrek asko hobetzen du haien efektu terapeutikoa.
• Ozono terapia. Gas nahasketa bat sartzea dakar kapsula artikulatuan. Ekintza nagusiak hanturazko erreakzioak arintzea, mina murriztea, funtzio motorrak hobetzea dira. Oro har, ozono terapia hainbat injekzio biltzen dituen ikastaro batean agintzen da. Haien kopurua artrosiaren kurtsoaren larritasunaren araberakoa da.

Garrantzitsua! Prozedura fisioterapeutikoak banan-banan agintzen dira, kontraindikazioak eta gaixotasunaren larritasuna kontuan hartuta.

Fisioterapia

Osteoartritisa ariketa terapiarekin sendatu al daiteke? Erantzuna bera da - ez. Gaixoei ariketa terapeutikoak agintzen zaizkie artikulazioak garatzeko eta funtzio motorrak hobetzeko. Ariketa bereziak egiteak foku patologikoetan odol-zirkulazioa normalizatzen eta kaltetutako ehunetarako mantenugaien hornidura areagotzen laguntzen du.

Ariketa fisiko guztiak ere banaka aukeratzen dira. Lehenik eta behin, espezialista baten gainbegiratze zorrotzaren pean egiten dira, gero modu independentean egin daitezke, etxean.

Masajea eta eskuzko terapia

Artrosia (osteoartritisa) eta beste artrosi mota batzuk tratatzeko erabiltzen dira. Prozedura hauek gaixotutako eremua berotzen dute, espasmoak kentzen dituzte, odol-zirkulazioa normalizatzen dute. Masajeak eta eskuzko terapia espezialista batek bakarrik egiten ditu. Bai barkamenaren fasean eta baita areagotze garaian ere egin daitezke.

Mekanoterapia

Mekanoterapia gimnasia mota berezi bat da, eta bertan ariketa fisiko guztiak simulagailu bereziak erabiliz egiten dira. Gorputzaren karga areagotzen laguntzen dute, eta gaixotutako artikulazioetan kalteak saihesten dituzte. Fisioterapiak bezala, mekanoterapiak giharren tonua areagotzen du eta odol-zirkulazioa hobetzen du.

Artikulazio-trakzioa

Prozeduraren funtsa artikulazioen "luzaketa" mekanikoa da, aparatu berezi baten laguntzarekin. Saio batek 15-20 minutu inguru irauten du. Ikastaro osoak 10-12 prozedura biltzen ditu, sei hilabetean behin egiten direnak. Artikulazioak luzatzeak zama arintzen laguntzen du, artrosiaren progresioa moteltzen eta mina murrizten du.

Medikuntza alternatiboa

Medikuntza alternatiboak ere eraginkortasunez laguntzen du artrosiaren, koxartrosiaren eta beste gaixotasun mota batzuen atzealdean gertatzen den mina kentzen. Baina beste kasu batzuetan bezala, ez dute patologiaren sendabiderik ematen, beraz, ez duzu itxaropen handirik jarri behar.

Garrantzitsua! Folk erremedioak terapia adjuvant gisa erabili behar dira medikuak agindutako beste tratamendu batzuekin batera.

etxeko pomada

Bere prestatzeko:

• animalia-koipea (adibidez, txerria) - 1 kopa;
• findu gabeko landare-olioa - 100 ml;
• urki begiak - 1 tbsp. l. ;
• propolia - 50 g.

Ukendua honela prestatzen da. Lehenik eta behin, animalien koipea urtu, irakiten jarri eta urki-begiak gehitzen zaizkio. Ondoren, lortutako konposizioa ur-bainu batean egosten da 2-3 orduz eta giro-tenperaturan hozten da. Horren ostean, propolia gehitzen da (aurretik birrinduta dago) eta ukendua irabiatzen da disolbatu arte. Eta azken osagaia landare-olioa da. Ondoren, produktua leku freskoan uzten da guztiz hoztu eta iragazi arte.

Aplikatu pomada behar den moduan, minaren mailaren arabera, baina ez egunean 5 aldiz baino gehiago. Kontuan izan behar da erremedio horrek analgesikoa ez ezik, hanturaren aurkako efektua ere baduela. Artrosirako ez ezik, erabil daiteke. Artritisarekin, osteokondrosiarekin eta bronkitisarekin ere lagunduko du. Helduentzat zein haurrentzat erabil daiteke.

aza-hostoa

Artikulazioetako minaren aurkako erremedio eraginkorra. Honela aplikatzen da. Aza zuriaren hosto handi bat hartzen da, kaltetutako eremuaren barrualdean jarri eta gainean benda epel batekin finkatzen da. Konpresa gau osoan uzten da. Efektua hobetzeko, hostoa eztiz zikintzen da.

Konpresa sendagarriak

Farmazia guztiek merke eta medikuaren errezetarik gabe saltzen dituzte sendagaiak. Adibidez, Dimexide. Erremedio honek efektu analgesiko, xurgagarri eta antiinflamatorio ona du. Metabolismoa hobetzen du eta odol-zirkulazioa hobetzen du.

Konpresa bat jartzeko, hainbat geruzatan tolestutako gaza-zapi bat hartu behar duzu, disoluzio batean hezetu eta artikulazio minean aplikatu, landare-olio batekin lubrifikatu ondoren. Gainean polietilenoa erantsi eta benda epel bat egin behar duzu. Mantendu konpresa 20-30 minutuz. Egin oheratu aurretik.

Konprimitu ardoarekin

Hainbat bertsiotan eskuragarri:

• 280 g tilo edo lore ezti ur-bainu batean urtzen dira, gero 350 ml errefau zuku gehitzen dira, 1 koilarakada. l. gatza eta 120 g ardo beltz gotortua. Osagai guztiak ondo nahastu eta hozten dira. Honela aplikatzen da: nahasketaren 10-15 g inguru igurzten dira minaren lekuan, eta, ondoren, benda epela aplikatzen da 30-40 minutuz. Tratamenduaren iraupena 30 egunekoa da.
• Lehenik eta behin, sendagai nahasketa bat prestatzen da. Horretarako, ardo beltza eta erle pozoia ontzi batean nahasten dira 1: 1 proportzioan. Lortutako konposizioa apur bat berotzen da, eta, ondoren, gaza-zapi bat hezetzen da eta kaltetutako artikulazioan aplikatzen da, gainean benda epela egiten da. Eutsi konpresa 30 minutuz.
• Konpresa honek 150 g errefau beharko ditu. Rarra fin batean igurzten da, eta gero 2 koilarakadarekin nahasten da. errua. Sortzen den minda ehunaren gainean jartzen da eta juntaduran aplikatzen da. Polietilenoa goitik aplikatu behar da eta gorputz-adarra zapi edo eskuoihal bero batekin bilduta dago. Eutsi konpresa 40 minutuz. Tratamenduaren ikastaroa 5 astekoa da.

baratxuri zukua olioarekin

Baratxuri aleak zuritu, prentsatik pasa eta zukua atera. Nahastu oliba olioarekin 1: 10 proportzioan. Oliba oliorik ez badago, arto olioa erabil dezakezu, baina kasu honetan proportzioa 1: 12 izango da. Ondorioz, nahasketa 1 koilarakada hartu behar da. egunero gosaldu aurretik.

Cranberrien dekokzioa

Bere prestatzeko, lingonberry hostoak beharko dituzu. 1. a. l. lehengaiak 250 ml uretan isurtzen dira, eta gero sutan jarri, irakiten jarri eta 20 minutuz egosi. Ondoren, amaitutako salda hoztu eta iragazten da. Hartu trago txikietan egunean zehar.

Kasko beltzen hostoen infusioa

1. a. l. birrindutako birrin beltz hostoak 0, 5 litro ur irakiten bota eta ordu 1 inguru utzi, eta ondoren iragazi. Hartu ½ kopa egunean 5-6 aldiz.

Ulertu behar da erremediorik ez dela gai artrosiaren arrazoiak kentzeko eta gaixotasuna erabat kentzeko. Zoritxarrez, gaixotasun hau ez da tratagarria eta erabiltzen diren neurri guztiek sintomak murrizten laguntzen dute. Eta terapiak emaitzarik handiena emateko, medikuaren gomendio guztiak zorrotz jarraitu behar dira.