Bizkarreko mina 20 gaixotasun baino gehiagoren sintoma da. Gaixotasun kardiobaskularrak eta nerbioak dira. Diagnostiko zehatza ezartzeko, beharrezkoa da neurologo bat, kardiologo bat kontsultatzea, proba batzuk gainditzea eta azterketak egitea. Diagnostikoa ezarri ondoren, tratamendua berehala hasi behar da, atzerapenak egoera larriagotu baitezake.
Bizkarreko mina bizkarrezurrean, eskapularen azpian, saiheskien azpian eta gerrialdeko eskualdean ager daiteke.
Bizkarrezurreko mina lokalizazio desberdina da:
- lepoko mina;
- bularreko mina;
- bizkarreko mina;
- pelbiseko eremuan mina;
- buztan hezurreko mina.
Minaren sentsazioak lokalak izan daitezke edo gorputz-adarretara irteten dira, sorbaldaren azpian, sorbaldara.
Gaixoek mina mina, tiroak, labankadak eta labean bereizten dituzte. Horrek, batez ere, bularreko eta bizkarreko beheko minari egiten dio erreferentzia.
Bizkarreko mina eragiten du
Bizkarrezurreko gaixotasun askorekin eta nerbio-amaierak estututa, bizkarrak min egin dezake. Baina, gaixotasun horiek maiz eta denbora luzez ez dira sentitzen. Mina faktore eragile baten kasuan agertzen da, badirudi gaixotasuna hibernaziotik esnatzen dela. Ondoren, analgesikoak hartu eta gaixotasuna bera tratatu behar duzu.
Minaren arrazoiak
- Epe luzeko gihar tentsioa.
- Gainkarga fisiko larria.
- Gorputzaren posizio luzea aldatu gabe. Pertsona bat denbora luzez eseri edo zutik dago, bere gorputzaren posizioa aldatu gabe, beroketarik egin gabe.
- Bizkarrezurreko lesioa.
- Gorputzaren hipotermia.
Bizkarreko minari laguntzen diona
- rachiocampsis;
- jarduera fisiko gutxi;
- pisua oker igotzea;
- bizkarrezurreko ondoeza eragiten duten altzari desegokiak;
- desoreka hormonala.
Bizkarreko mina eragiten duten gaixotasunak
- Bizkarrezurreko osteokondritis.
- Bizkarrezurreko muskuluen miositisa.
- Neuralgia.
- Erradikulitis lumbar eskualdean.
Bizkarreko mina eragiten duten gaixotasunen sintomak
Bizkarrezurreko osteokondritis
Ornoarteko diskoen hantura da eta bertan deformazioa gertatzen da.
Osteokondrosiaren mina mina da eta horrek ez du denbora luzez jarduera fisikoa jasaten uzten. Zenbait momentutan sentsazio mingarriak baretu eta egoera desatseginetan agertzen dira berriro. Kasu larrietan, hernia disko bat sortzen da. Bizkarreko mina okertzen da. Gaixoak aldi baterako ezin du lan egin.
Bizkarreko muskulu-zuntzen miositisa
Mina mina handitzen da arnasa sakon eginda edo mugitzean. Gertatzen da minak ez diola pertsona bati lo egiten uzten. Batzuetan tenperatura apur bat igotzen da, gaixoak dardara egiten du. Muskulu minduak loditu eta mindu egiten dira palpatuta.
Kostarteko arteko neuralgia
Etengabeko min mina eragiten du. Mina okerragoa da pertsonak arnasa sakona egiten duenean, doministikuak egiten edo eztula egiten duenean. Badirudi minak bizkarrezurra gerritzen duela, saihets artean. Palpazioan, muskuluak ez dira tenkatuak, mingarriak baizik. Kostako arteko neuralgiarekin batera, bularreko angina eta miokardioko infartuak eragiten dute mina. Kasu honetan, mina bihotzera darama.
Lumbosakral sciatica
Bizkarrezur lumbosakralaren hanturarekin, mina hankan edo gluteus muskuluan eman daiteke. Muskulu espasmoak gertatzen dira. Min minak eten egiten ditu tiro minak eraginda. Hain min larriarekin, gaixoa ezin da mugitu eta geldirik egotea besterik ez dago.
Neuralgiaren erasoan, shock mingarri baten ondorioz, larritu egiten da. Gertatzen da minarekin lozorroa, erretzea edo kizkur sentsazioa txikia izatea. Jendeak lumbago deitu zion egoera horri.
Nola tratatu bizkarrezurreko gaixotasunek eragindako bizkarreko mina?
- Minarekin, gaixoak ahalik eta gutxien mugitu behar du.
- Lo egin koltxoi sendo eta eroso batean.
- Hartu antiinflamatorioak, piluletan eta ampoletan askatzen dira. Min larriaren kasuan, injekzioak ematen dira. Ukendua minaren deslokalizazio gunean ez ezik, inguruko ehunetan ere aplikatu behar da. Erle edo suge pozoia duen ukendua min ematen duen tokian soilik erabiltzen da.
- Berotze efektua duten prestakinak. Odolaren zirkulazioa hobetzen dute eta mina arintzen dute. Mostaza igeltsuak erabiltzeak ere laguntzen du.
- Elektroforesia eta ultrasoinuak bezalako prozedura fisioterapeutikoak laguntzen dute. Batzuetan akupuntura erabiltzen da.
- Ziatikak edo neuralgiak eragindako bizkarreko mina larria izateko analgesikoak hartzen dira. Edo novokainaren blokeoa egiten dute.
- B bitaminak injekzio moduan agintzen dira. Orduan, pilulak har ditzakezu.
Bizkarreko minak barne-organoen gaixotasunek eragiten dituzte. Diagnostiko zehatza mediku batek bakarrik egin dezake azterketa sakona eginda.
Nola tratatu bizkarreko mina barkamenean:
- ariketa bereziak;
- lan eta atseden erregimen ordenatua;
- fisiko astuna onartezina;
- fisioterapia;
- tratamendua sanatorioan;
- B bitaminak erabiltzea. Hantutako ehunen elikadura hobetzen dute eta arindu egiten dituzte.
- hanturaren aurkako sendagaiak erabiltzea;
- bizkarrezurreko herniarekin, neurokirurgia sailean ebakuntza bat agintzen da batzuetan.
Edozein gaixotasun errazagoa da prebenitzea sendatzea baino. Bizkarrezurreko gaixotasunak ekiditeko, honako arau hauek bete behar dira.
- Zure jarrera kontrolatu
- Ez altxatu objektu astunak.
- Bizimodu aktiboa bizitzeko.